指标 - 杠铃跟踪器:用于力量训练的手机相机 VBT
Metric - Barbell Tracker,来自Core Advantage Athletic Development,是一款基于速度的训练应用程序,可以将智能手机相机转变为健身房级别的杠铃跟踪工具。它使用计算机视觉和机器学习提供每次重复的实时杠铃速度、峰值功率和运动范围指标,消除了对外部传感器的需求。该应用程序还包括自动杠铃路径检测、疲劳监测和视频叠加。力量举选手、奥林匹克举重运动员和教练可以获得便携式反馈,以指导训练强度和疲劳管理。
Metric将手机相机转换为可重复的杠铃速度和功率计
Metric测量每次重复的平均速度、峰值速度和峰值功率,并根据负载-速度曲线估算一重复最大值。由于该工具通过设备相机使用计算机视觉和机器学习分析杠铃运动,用户可以在不附加可穿戴设备的情况下获得每次重复的指标。这些数字可以帮助确定每组的强度,并通过应用的记录功能跟踪几周的进展。
无需外部硬件,但需要稳定的设置
该应用程序通过依赖手机相机消除了外部传感器,但开发者建议使用三脚架或稳定的支架,以保持相机静止以确保准确跟踪。Metric识别标准的奥林匹克杠铃和常见的重量片类型,并且在配备现代相机系统的设备上表现最佳。清晰的杠铃端部可提高检测,因此在训练前的定位和照明是实际的设置考虑因素。
为教练工作流程和训练后技术评审而设计
Metric将实时指标与视频录制和屏幕叠加结合,以支持技术反馈和评审。该应用程序记录锻炼并跟踪随时间的进展,并包括疲劳监测的速度损失阈值,以防止过度强度漂移。由于该产品是由运动教练开发的,其界面和输出与常见的力量训练教练实践相一致,使教练和认真的举重者能够在客观数字的基础上审查技术。
使用高级功能时要预期设备和账户限制
该应用程序使用机器学习处理相机视频,因此设备能力会影响响应速度和跟踪一致性。高级分析和长期数据存储通过账户限制的层级提供,这改变了应用程序内部保留多少历史数据和分析。用户在希望进行更深入的评审时,应计划本地视频文件和指标导出,以便存档会话。
Metric 适合接受设备依赖限制的数据驱动举重者
Metric 是一个实用的选择,适合希望在日常杠铃训练中引入可重复的重复级别测量的力量运动员和教练。准确性取决于稳定的相机位置和能够的手机相机,这可能会限制旧设备上的一致性。对于准备设置可靠支架并使用账户限制层以获取更深入历史的用户,该应用程序适合作为对强度和疲劳的可测量检查,融入常规训练中。
赞成
- 使用智能手机相机进行速度跟踪,无需外部传感器
- 提供重复级别的平均和峰值速度以及峰值功率指标
- 带有指标叠加的录像,用于后期技术审查
- 包括速度损失疲劳监测和锻炼记录
反对
- 准确性取决于稳定的支架和清晰的杆的视图
- 在配备现代相机系统的设备上表现最佳
- 高级分析和长期存储在账户保护的层后面